【人物】暗訪“孤徒求敗”：大胖與閃電的距離有多遠(yuǎn)？
徒步，對(duì)于上班族而言，無(wú)疑是最簡(jiǎn)單、最好的放松心情的方式之一。對(duì)于上班族肖磊說(shuō)，徒步已經(jīng)成了他生活的一部分。自大亞灣公司綜合管理部黨總支開(kāi)展徒步活動(dòng)以來(lái)，原來(lái)一直默默無(wú)聞的肖磊成了大亞灣徒步圈子里的名人?；顒?dòng)開(kāi)展的第一個(gè)月：徒步冠軍是他，第二個(gè)月，他又拔得頭籌……一連五個(gè)月，肖磊一直“穩(wěn)居榜首”，小伙伴們都驚呆了，有奮起直追者，有試圖挑戰(zhàn)者，然都以失敗告終。
“嗚呼，生平求一敵手而不可得，誠(chéng)寂寥難堪也?！毙だ诔闪嗣逼鋵?shí)的“孤徒求敗”。5個(gè)月持續(xù)日均兩萬(wàn)步，他是怎么做到的？小編這就為你揭開(kāi)“孤徒求敗”的神秘面紗。
我與徒步正“熱戀”
“開(kāi)始只是響應(yīng)黨總支開(kāi)展徒步活動(dòng)的號(hào)召，每天抽出固定的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，為自己的健康買(mǎi)單，何樂(lè)而不為？進(jìn)行其他的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度比較大，對(duì)我而言較難堅(jiān)持，徒步入門(mén)簡(jiǎn)單，便于長(zhǎng)期進(jìn)行?！毙だ谔寡?。于是，只要天氣允許，肖磊從周一到周日晚上都會(huì)徒步，徒步路線最開(kāi)始限于基地，后來(lái)上癮了，基地不能滿足需求，改為大鵬半島轉(zhuǎn)，集中在長(zhǎng)灣、校場(chǎng)尾金水灣、大鵬往返等地。
肖磊回憶，剛開(kāi)始只是抱著鍛煉身體的態(tài)度加入，沒(méi)想到堅(jiān)持了21天后，他便愛(ài)上了徒步，與徒步正處于“熱戀期”。“下班后走走，為心靈減壓，一路上還可以看到眾多珍稀的植物，夜間活躍的各種小動(dòng)物，再配上涼爽的夜風(fēng)和昆蟲(chóng)們的淺吟低唱，那真是一種享受?！毙だ谶€加入了每周一大亞灣徒步協(xié)會(huì)固定的徒步活動(dòng)，“徒步讓我與身邊的同事有了更多溝通，親近大自然，還能結(jié)交很多朋友?！闭f(shuō)起“徒步”這個(gè)熱戀女友，肖磊自豪又滿足。
日行兩萬(wàn)步，他是怎么做到的？
每天兩萬(wàn)步，相當(dāng)于15公里，他是怎么做到的？
活動(dòng)中，有人“舉報(bào)”：這不公平誒，他上班期間也在走路，這部分步數(shù)是否有效？是的，他上班也在走路，可是，并非為走路而走路，他的工作性質(zhì)決定了驕陽(yáng)烈火下他得走，大雨滂沱時(shí)他還得走。
肖磊負(fù)責(zé)大亞灣核電基地辦公生活區(qū)里30年來(lái)沉積的各種地下管網(wǎng)的走線和狀態(tài)。為確保管網(wǎng)資料完整性，肖磊需要拿現(xiàn)有圖紙去現(xiàn)場(chǎng)一一核對(duì)，尋找盲點(diǎn)，后續(xù)找專業(yè)公司進(jìn)行補(bǔ)測(cè)完善。為了避免每逢大暴雨天基地被淹成運(yùn)河，需要對(duì)基地排水管的排澇能力了解透徹，在大暴雨天氣還得特別去現(xiàn)場(chǎng)觀察排水情況，找到排澇重點(diǎn)，進(jìn)行后續(xù)整改。
在基地只要有開(kāi)挖開(kāi)蓋作業(yè)，都需要經(jīng)過(guò)公共事務(wù)辦審核，每個(gè)項(xiàng)目他都要拿圖紙去現(xiàn)場(chǎng)核查，并且用探測(cè)設(shè)備進(jìn)行再次核準(zhǔn)。夏日的大亞灣海邊驕陽(yáng)烈火，但是他依然拿著圖紙和設(shè)備在現(xiàn)場(chǎng)奔波，衣衫濕透是常態(tài)。
肖磊的敬業(yè)精神深深打動(dòng)著徒步活動(dòng)“組委會(huì)”，真情，深切！于是，經(jīng)“組委會(huì)”“審議”，“舉報(bào)”駁回，步數(shù)有效。
不吃藥，不打針，也能瘦成一道閃電
“你好，簽字?！甭?tīng)到這話時(shí)，接口部門(mén)的MM小王眼前一黑，來(lái)自左側(cè)落地窗的陽(yáng)光頓時(shí)不見(jiàn)了，一扭頭，原來(lái)是壯漢肖磊站在旁邊，似乎WIFI信號(hào)都被擋住了。
幾個(gè)月后——“你好，簽字?！?“代簽？”小王脫口而出，一扭頭，下巴差點(diǎn)掉地上，只見(jiàn)旁邊這位大男孩身材勻稱、皮膚黝黑、肌肉發(fā)達(dá)，若不是記得這張臉，小王差點(diǎn)認(rèn)不出來(lái)，短短幾個(gè)月，肖磊不僅從壯漢瘦成了一道閃電，就連顏值也蹭蹭蹭的提高了好幾十個(gè)百分點(diǎn)?！斑@這這，不科學(xué)??！”小王看了看自己腰間的“游泳圈”，也默默加入了徒步大軍。
“我自畢業(yè)后開(kāi)始體重上升，最高時(shí)達(dá)到240斤?！碧崞鹱约旱臏p肥秘笈，肖磊輕描淡寫(xiě)：“進(jìn)入公共事務(wù)辦進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)管線管理工作后，體重略微下降；徒步以后，配合上中午飲食葷素搭配更加合理，我4個(gè)月共瘦了40斤。其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，從沒(méi)想過(guò)吃減肥藥?！?br /> 說(shuō)簡(jiǎn)單，其實(shí)不簡(jiǎn)單。同一個(gè)辦公室的“二胖”K哥對(duì)此頗有感慨，活動(dòng)開(kāi)展兩個(gè)月時(shí)，有同事好心提醒他，“再不運(yùn)動(dòng)，大胖肖磊就要把你頂上去啦?！甭?tīng)到這話，K哥趕快突擊了幾天，但時(shí)間一長(zhǎng)就懈怠了，“哪有那么夸張，他230多斤，我160多斤，哪是說(shuō)超過(guò)就超過(guò)的？”沒(méi)想到5個(gè)月后，肖磊真的瘦了下來(lái)，兩人的體重差距變成了20斤左右，K哥直逼大胖之位，危機(jī)感撲面而來(lái)，K哥掩面而泣。“堅(jiān)持一天容易，一周容易，堅(jiān)持5個(gè)月，實(shí)在不容易?！闭劶按耸拢琄哥感慨“深深的佩服”。
金庸武俠中有一位武俠高手叫“獨(dú)孤求敗”，練就四劍境界，敗盡英雄豪杰，天下更無(wú)抗手，無(wú)可奈何，惟隱居深谷，寂寥一世。被問(wèn)及是否有同樣的感覺(jué)，肖磊笑道絕對(duì)沒(méi)有，他更愿意做一個(gè)帶動(dòng)大家一同加入徒步隊(duì)伍的領(lǐng)頭羊，練就一身好體格，敗盡各種腰酸、背痛、頸椎病，掃平抑郁、苦悶、煩躁，快樂(lè)工作，樂(lè)活一生。
鷺影心語(yǔ)